Овесена каша с печен банан и Нутела

Класика с обрат, създадена от Даниел Мортенсен (@morgenmadsconnaisseuren). Тази каша съчетава кремообразни овесени ядки с богатия вкус на Нутела и печени банани. Залята с нашата хрупкава гранола, тя е едновременно засищаща и вкусна закуска.

СЪСТАВКИ

• 50 г овесена каша
• 100 мл мляко
• Вода (за желаната консистенция)
• 1-2 щипки сол
• 1 яйце
• 1 супена лъжица „Perfect Sweet“ (може да се пропусне)
• ½ ч.л. кардамон (може да се пропусне)
• Добавки: Печен банан, 1 чаена лъжичка Нутела (~15 г), 2 супени лъжици гранола Danish Granola Company, 100 г ванилов крем

УКАЗАНИЯ

1. Смесете всички съставки без яйцето в тенджера. Увеличете котлона и разбъркайте добре.
2. Когато сместа започне да се сгъстява, намалете котлона на среден и разбийте енергично яйцето. След като яйцето се смеси добре, намалете котлона на слаб.
3. След като кашата достигне желаната гъстота, я изсипете в купа.
4. Загрейте фурната на 180°C (с вентилатор). Разрежете банана по дължина на две половини (вижте снимката).
5. Поставете половинките банани, с разрязаната страна нагоре, върху тава за печене, покрита с хартия за печене.
6. Поръсете с малко сукрин/перлена захар и канела.
7. Печете банана във фурната за около 5-7 минути.
8. Отгоре поръсете кашата с печен банан, кварк, Нутела и гранола.

ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ (ВКЛЮЧИТЕЛНО ТОПИНГИТЕ)

• Калории: 616
• Протеин: 32 г
• Въглехидрати: 80 г
• Мазнини: 19 г

Надяваме се, че ще харесате тези рецепти толкова, колкото и на нас. Не забравяйте да ни тагнете в социалните мрежи @DanishGranolaCompany с вашите творения! За още вкусни рецепти, посетете нашия блог.